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Ayuda en Consulta

Ayuda en Consulta

Objetivos: El proyecto Osakit tiene como objetivo el diseño y pilotaje de un nuevo modelo de atención de heridas crónicas en Atención Primaria que, basado en la evidencia clínica, permita a los profesionales hacer la valoración, clasificación y registro de las heridas crónicas atendidas y la posterior evaluación y análisis d elos resultados obtenidos. Conclusiones: Los datos obtenidos en el…
Por MAITE ZUDAIRE Nutricionista Revista Eroski consumer15 de Abril de 2014 Muchas veces oímos o leemos afirmaciones como las siguientes: "tómese un zumo de naranja en ayunas", "beba agua con limón en ayunas", "coma una cucharada de polen en ayunas", "ingiera una cucharada de aceite antes de desayunar". Son sentencias -en ocasiones, muy enfáticas- que aseguran que hay un alimento…
La postura corporal y sus patologías, prevención y tratamiento desde la Educación Física. Autor: Francisco Jesús Martín Recio El objeto del presente artículo es presentar la postura corporal y sus patologías, así como su prevención y tratamiento desde la Educación Física actual, abordando cuestiones de interés para todos los profesionales. Desde jóvenes se van modelando las conductas que pueden dañar…
Artículo de American Diabetes Association. www.diabetes.org: Reduzca su riesgo Los "expertos" nos dicen que hagamos muchas cosas para alcanzar un peso saludable, mantenerlo y prevenir la diabetes tipo 2: escoger alimentos saludables, comer sano, hacer actividad física 30 minutos al día. Pero ¿cómo comenzar? No es fácil hacer todo esto a diario con el ritmo acelerado que llevamos y la…
El lavado sinusal salino constituye un alivio para los pacientes con sinusitis crónica o problemas de rinitis, y les evita la necesidad de utilizar  medicamentos. Si usted padece de infecciones crónicas o infecciones agudas de los senos, el lavado de los senos puede ser útil para retirar y ayudar a que disminuya el exceso de mucosidad. Si padece de rinitis…
Osakidetza a publicado una nueva ficha de información ciudadana sobre:    PÍLDORA DEL DÍA DESPUES También en su página web, en la sección de profesionales está disponible una recopilación de enlaces útiles para el ciudadano existentes en Internet con información no sesgada sobre medicamentos y patologías. Tanto los enlaces seleccionados como las fichas y los vídeos están disponibles en esta…
¿Cuáles son los beneficios de una vida sexual saludable para los adultos mayores? Las relaciones sexuales constituyen una parte importante de la salud emocional y física. En una relación, la actividad sexual le permite crear intimidad y expresar sus sentimientos hacia su pareja. También constituye un beneficio para su salud física al reducir el estrés y hacerlo sentir bien con…
Martes, 11 Febrero 2014 08:57

Frutas que engordan, ¿mito o realidad?

Las frutas aportan muchos nutrientes indispensables para la salud, aunque algunas de ellas cargan con la mala fama de "engordar" Por MAITE ZUDAIRE Autor: Página WEB artículo: http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/alimentos_a_debate/2014/02/05/219291.php Los plátanos, caquis, cerezas, chirimoyas, uvas e higos son frutas sabrosas, fuentes de vitaminas y con propiedades muy saludables. Sin embargo, les acompaña la mala fama de que son calóricas y no…
Cuando se padece de hipertoridismo o hipotiroidismo es preciso hacer ajustes en la alimentación, además de llevar un control médico Por ISABEL MEGÍAS Página WEB artículo: http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/enfermedad/2014/02/06/219293.php La glándula tiroides, situada en el cuello, regula varias funciones en el organismo. Participa en la producción de las hormonas tiroxina (o T4) y triyodotironina (o T3), que regulan el metabolismo y afectan…
Consejos prácticos y muy sencillos para seguir una dieta equilibrada, variada y beneficiosa para la salud. Por ISABEL MEGÍAS Página WEB artículo: http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/2014/01/30/219241.php Una dieta sana y equilibrada es aquella que permite que nuestro organismo funcione de manera óptima. Para ello, es fundamental que se base en alimentos que potencien el buen funcionamiento de nuestro organismo y eviten que aparezcan…